MONBAN Fes出店者紹介 楽膳料理研究家 りぃりぃが作る 美容おやつデーツ
2026年11月29日（日）、岐阜市の「みんなの森 ぎふメディアコスモス」で開催されるMONBAN Fes。今回ご紹介する出店者は、各地のマルシェで美容おやつとして人気のデーツを届ける楽膳（らくぜん）料理研究家「りぃりぃ」こと大西かおりさんです。
デーツは、ナツメヤシの実を乾燥させたドライフルーツ。黒糖やキャラメルを思わせるようなコクのある甘みと、ねっとりとした食感が特徴で、ひと粒でも満足感を楽しめるおやつです。
日本食品標準成分表では、乾燥デーツには食物繊維やカリウム、マグネシウムなどが含まれることが示されています。甘いものを楽しみたいけれど、いつものお菓子とは少し違うものを選びたい。そんな方にも知ってほしい食材です。
今回のMONBAN Fesでは、各地のマルシェで人気を集めているデーツを販売予定。普段からデーツを食べている方はもちろん、「名前は知っているけれど、まだ食べたことがない」という方にも、気軽に試していただける機会になりそうです。
見た目はとてもシンプルですが、口に入れると広がる濃厚な甘みは、初めて食べる方にはちょっとした驚きかもしれません。コーヒーや紅茶と一緒に楽しんだり、小腹が空いたときのおやつにしたり、自分らしい楽しみ方を見つけてみてください。
もんちゃんのおすすめポイント
りぃりぃが作るご飯は、優しい美味しさが魅力。「食べることは生きること」を掲げ、四季折々の恵みを食卓に迎え入れ、日々をより豊かに過ごすための｢楽膳料理｣を提唱しているりぃりぃ。
甘い物はなんとなく罪悪感があるけど、りぃりぃの作るおやつは「甘いものを楽しむ新しい選択肢」に出会えるところが嬉しいポイントです。
MONBAN Fesのテーマは「まだ知らない自分に、会いに行こう」。新しい雑貨や体験だけでなく、これまで食べたことのなかった食材に出会うことも、新しい発見のひとつだと思います。
「デーツってどんな味なんだろう？」と気になっていた方には、まさにぴったりの機会。自然な甘みがしっかりあるので、少しずつ味わいながら楽しむのもおすすめです。
そしてマルシェのいいところは、商品を手に取りながら、どんなふうに楽しめばいいのかを直接聞けること。気になる食べ方やおすすめの楽しみ方があれば、ぜひブースで聞いてみてください。
いつものおやつから少しだけ冒険してみたい方、自分へのご褒美を探している方にもおすすめです。
2026年11月29日のMONBAN Fesでは、りぃりぃのブースで、マルシェで人気の美容おやつデーツをぜひ味わってみてくださいね。
Instagram：食卓を愉しむ楽膳(らくぜん)のあるくらし
もんばん｜算命学占い師 MONBAN
占いが苦手な占い師の「幸せな行動哲学」
岐阜の算命学占い師「もんばん」。「占いが苦手な占い師」として約3年で2,500人以上を鑑定。IT企業に18年勤務後、WEBコンサルタントとして独立。算命学を「未来を決めるもの」ではなく、自分を知り、より良い行動（未来）を選ぶためのヒントとして伝えています。SEO・神社仏閣ライター、WEBコンサルタント、算命学講座講師としても活動中です。
MONBANフェスとは？
まだ知らない自分に、会いに行こう。
MONBANフェスは、「I Know＝自分を知る」をテーマに、 2026年11月29日（日）に「みんなの森 ぎふメディアコスモス」で開催する 岐阜の体験型マルシェ・イベントです。 全国各地から、グルメ、雑貨・ハンドメイド、占い、リラクゼーション、 ワークショップなど約80店舗が集結。 好きなものに出会う、知らなかった世界をのぞく、誰かの言葉に心が動く。 そんな小さなきっかけから 「自分って、こんなことが好きだったんだ」と、 新しい自分を知る一日を楽しんでいただくイベントです。 入場無料。ご家族や友人、おひとりでも気軽にお越しください。
10:30〜16:00
ぎふメディアコスモス